Zouden probiotica een nuttige aanvulling zijn op een sportersdieet? Toekomstig onderzoek zal het uitwijzen.

Het is verrassend hoeveel afwisseling de provincie Overijssel te bieden heeft. Wij konden niet slechts één mooie route uitkiezen, vandaar dat we er dit keer drie aan jullie voorschotelen. Ook een aanrader als je liever op de waterfiets stapt!

Veel (top)sporters gebruiken op regelmatige basis vitaminesupplementen om gezond te blijven. Is een langdurige inname van zo'n vitamine boost eigenlijk noodzakelijk? En belangrijker nog, is dit wel zo onschuldig als het lijkt?