Heeft een veganistisch dieet een (positief) effect op sportprestaties?
Tag Archief van: dieet
Een ketogeen dieet wint de laatste tijd aan populariteit. Maar wat zijn de effecten van dit dieet op gezondheid en sportprestaties? Wij hebben de meest recente wetenschappelijke inzichten op een rijtje gezet.
Amerikaanse wetenschappers verzamelden alle studies die keken naar het effect van darmbacteriën, dieet en sportprestaties. De belangrijkste conclusie? Dat er nog veel kennis ontbreekt op dit gebied.